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『う』
暦の上では、『立秋』です。
しかしまだまだ『夏』ですよね・・・(+_+)
古くから『土用』には胃腸に良いものを食べましょう…と言われています。
特に夏の土用の日は『う』の付く食材を食べると夏バテしないそうです。
さて、『う』の付く食材とは・・・
★牛・・・胃腸を養う/体力をつける
★鰻・・・胃腸を養う/体力をつける/痔を防ぐ
★瓜・・・体内の余分な熱や水分を追い出す
★梅干し・・・食欲増進/喉の渇きに効く/解毒作用
★うどん・・・消化促進/お腹を温める
残暑まだまだ厳しいです。 『う』の食べ物を食べ、英気を養って下さいね(*^^*)
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